Lidské zdraví

 29274

Přispívá špatný spánek k obezitě?

7. 9. 2026

Přibližně 70 % dospívajících, kteří se snaží přizpůsobit podzimnímu režimu, trpí nedostatkem spánku. Brzké zvonění budíku a náročné hodiny se kombinují se zpožděnými biologickými hodinami během do...